在劳动关系中，相较于用人单位而言，劳动者往往处于较为弱势的地位，其自身的合法权益也更难以受到充分的保护。这其中的原因，不乏劳动者自身法律知识的匮乏，导致自身权利意识不强，无法及时维权。因此，在劳动法培训中，劳动者对于自身权利的充分了解与把握就显得尤为重要。笔者在此将我国现行《劳动法》中所规定的劳动者权利进行分类归纳，并予以解读。

一、劳动者权利之就业选择

根据《劳动法》规定，劳动者享有平等就业和自由选择职业的权利。也即劳动者有权利按照自己的意愿选择职业。同时即使用人单位有权对求职者进行筛选，但是其不得以地域、性别、身高、外貌等非从事该职业所必须的条件而将求职者拒之门外。在实践中常见的因为携带乙肝病毒而被拒绝录用为公务员，因为身高不够而以综合成绩第一的排名落选的情形，实则违反了《劳动法》关于平等就业的规定。在劳动法培训中，需要对实践中存在的劳动者在求职过程中可能遇到的典型不平等对待进行归纳总结，以使接受培训者能够快速辨别，企业法务避免雷区，而劳动者则应在遇到前述不平等对待时及时通过有效途径维护自己的合法权益。

二、劳动者权利之工作过程中的权利

在劳动法培训中需要明确，劳动者在工作过程中合法权益遭受侵犯的情形同样存在。按照《劳动法》规定，劳动者在工作过程中，应依法享有的权利包括：取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、接受职业技能培训的权利、享有社会保险和福利的权利、获得劳动安全卫生保护的权利。在劳动者的工作过程中，按照与用人单位所签订的劳动合同获取劳动报酬时，还应注意该劳动报酬的金额是否符合法律要求，即至少要满足当地同行业所设定的最低工资标准。同时，劳动法培训必须对实践中司空见惯但实则损害了劳动者合法权益的情形予以明确。实践中劳动者加班的情形并不少见，但依照法律规定劳动者享有休息休假的权利，若超过法律规定的八小时工作，用人单位应支付相应的加班费用，周末按照平时工资的1.5倍执行，法定节日则应按照平时工资的3倍执行。劳动者在加班时，也应对是否获取对等的劳动报酬予以注意。

此外，职业均具有相对应的专业性，劳动者在进行工作前，有权获得用人单位提供的职业技能培训，一面提升自己的工作能力，另一面也是避免自己在工作中由于专业性不够而受到伤害。同时，用人单位必须按时按量为劳动者缴纳相应的社会保险及养老金、住房公积金等款项，具体由于用人单位的不同而有所差别，但不得违反我国现行法律的规定。对于劳动者而言，所谓的“五险一金”或者“六险一金”，对劳动者日常生活的保障十分重要，也是国家向劳动者提供的福利范畴，因此用人单位必须依法缴纳相应的款项，来保证劳动者确实能够享受相应的保险和福利。

三、劳动者权利之劳动纠纷时的权利

在劳动法培训中，为更好地维护劳动者的权益，对于劳动者在与用人单位发生劳动纠纷时的权利也应明确。按照法律规定，劳动者享有提请劳动争议处理的权利。也即劳动者在与用人单位发生劳动纠纷时，有权向劳动监察大队反应情况，并提请劳动争议仲裁委员会解决该劳动纠纷，通过法律的武器来保障自己的合法权益。在实践中，许多劳动者在发生纠纷时由于不知道如何解决，使得自己的权益无法得到及时维护，最终受到无法弥补的损害。

我国现行《劳动法》对劳动者的权利进行了较为完备的规定，以期最大程度保护在劳动关系中的弱势一方。在劳动法培训中，应对法律规定劳动者所享有的权利予以解读，使得接受培训者能够明确自己所享有的相应权利，更有保障地工作。

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